Записи по тегу "climbing"

| перейти в дневник

про саморазвитие (в конце концов)

Значит так. Установка на зиму: ходить на скалодром утром. Да-да, когда еще темно, холодно, противно и вообще мира вне кровати нет... Просыпаться, завтракать, собираться и валить на тренировку.
А в свободные от скалодрома дни пробуждать себя йогой.

Чтобы не раскиснуть как прошлой зимой.
| перейти в дневник
А еще у меня "отросли" мышцы на руках.) Смотрю и радуюсь. :)
При чем без особого моего участия - просто лазаю и немного вишу на турнике. Отжимаюсь по-прежнему позорно. К новому году надо хотя бы 1 раз подтягиваться уметь...