Записи по тегу "Nota bene"

| перейти в дневник

nota bene pt.II

Центральная исполнительная сеть. Исследования с применением методов нейровизуализации показывают, что ЦИC
задействуется при принятии спонтанных решений и выполнении нескольких задач одновременно. Ученые из Университета
Вандербильта и Квинслендского университета обнаружили, что многозадачность воспринимается мозгом не как
одновременная обработка нескольких потоков информации, а как быстрое переключение с одного потока на другой.
Исследователи также выявили, что, научившись обрабатывать каждую задачу быстрее, можно повысить свою
эффективность в режиме многозадачности.

Латеральная область фронтальной коры, где сосредоточена ЦИС, также участвует в дивергентном мышлении, которое
ученые используют для оценки креативности. Мы часто практикуем дивергентное мышление в повседневной жизни:
например, когда готовим обед из того, что осталось в холодильнике, лавируем среди машин на загруженной дороге или
даем новую жизнь выброшенным в мусорную корзину вещам.

Сеть выявления значимости. СВЗ обеспечивает продолжительную концентрацию на одной задаче. Передняя поясная
кора, где расположена эта система, также отвечает за принятие решений и саморегуляцию, то есть за процессы,
требующие когнитивной выносливости.

Дефолтная система мозга.ДСМ сосредоточена в средней префронтальной коре и задней поясной коре. Она задействуется,
когда наше внимание не сконцентрировано ни на какой определенной задаче.

Грезы наяву, блуждание ума, прокрастинация, размышления о прошлом и будущем — все эти процессы контролируются
ДСМ. Когда мы заняты чем-то, что требует концентрации на объектах окружающего мира, активность дефолтной системы
подавляется, чтобы мы не отвлекались на посторонние мысли.