"здоровый завтрак нездорового туриста"

и тяк. электрички моей не будет 2 месяца из-за ремонтных работ((( придется раньше вставать и ехать на другой. что сегодня я и сделал.

-встал в 6:40 вместо 7:15 и не сдох. по-моему отличный результат! когда я пытался повторить подобный трюк в прошлом

году из-за встречи до работы, я чуть не сдох. потом отпаивал себя зеленым чаем из пакета в макфаке, прежде, чем припереть в офис. а то подумали бы, что наркоман какой-то, ахаха, ибо выглядел я именно так - как будто долблюсь гером 24\7... но сегодня всё прошло нормально, чувствую себя вменяемо, выгляжу то же. факт - что долбаная электричка в итоге привезла нас на платформу экспресса (у него свои пути и свои турникеты. потому по обычному билету туда и не попасть. и я не планировал ехать ни на каком экспрессе. и отчалила она с обычной платформы. если экспресс у нас идет с обычной, то там в каждой двери торчит по кондуктору и билеты проверяют на входе, имхо по приезду на вокзал зона экспресса огорожена и там нет автомата, чтобы взять билет на выход, если ты всё же туда как-то проник -_- а нас туда привезли 0о чуть не наделал кирпичей думая, как выбираться) но охранники соизволили открыть врата и выпустить пассажиров из обычной электрички, которая просто припарковалась на путях экспресса в зону обычных турникетов :р видимо так и надо. я хуею с этого расписания. я не понимаю, что с ним теперь (ибо сайту оно соответствует лишь деталями). за то ехали из моей деревни всего с одной остановкой в крупном населенном пункте) за 20 минут. хотя в норме ехать час. думал, правда, если поеду пораньше, будет меньше народу. а вот хуй там. еще больше народу. пол дороги стоял на одной ноге. как всегда. пришел на пол часа раньше) хоть похаваю норм, пока нет новичков, которых мы тут набрали)

-------------------------

решил так же начать следить за питанием-таки. я тут писал про спорт и про таинственную тягу в качалку, но сначала надо поработать над тем, что я жру, иначе эффекта не будет - только потраченное время и деньги, имхо надо всё в комплексе. а с питанием у меня глобальные проблемы. жру я всё под ряд и в космических масштабах. вообще не думал, что бросить жрать так трудно 0о какого хера, а? вчера начал меньше жрать) и в итоге сожрал на работе за весь день всего две шоколадки. держаться было тяжело, но я справился. неплохо для первого раза. правда под вечер всё же сорвался и после легкого ужина догнался сэндвичем из колбасы и двух кусков батона))) блять не знал, что анализировать всё то, что я жру, может быть так орно) ахаха. моя половинка категорически против моего похудения, постоянно говорит, что я нормальный и провоцирует на жратву (сча скажу страшную вещь, мне иногда кажется, что она против того, чтобы я стал лучше, так, как боится, что став лучше я уйду к кому-то лучше. и сча скажу еще более страшную вещь - если бы хотел, ушел бы и так. и не к кому-то, а к себе... но не сделаю этого из-за личных моральных принципов и еще ряда факторов. но кто мне поверит, а?)) в общем меня бессовестно провоцирую жрать. пришлось сказать, что мне надо стать стройнее, чтобы прекратить ныть дома о том, что я жирный. ныть я не перестану, пока таким останусь) ведь это так бесит, дыа? а вот если я стану худее, нытье прекратится. Ну и еще я не хочу сдохнуть от инфаркта, как некоторое количество моей родни - плохая сердечная наследственность. А смерти я очень бось, ага, да.То есть хочу похудеть, чтобы не заебывать и не умереть, а не что бы красоваться перед кем-то. Кажется, это сработало. Хорошо быть не совсем идиотом и немного диванным психолухом. Потому вчера серьезно задумался о том, чем можно перекусить на работе, окромя вреднющих сэндвичей, размером с Вавилонскую башню - мне и самому стыдненько чет так обжираться перед новобранцами. К моему удивлению оказалось, что фитнес-батончики содержат калорий, как хороший такой да, сэндвич. то есть предполагаетя, что я с учетом своей жиробасности и сидячей работы должен сожрать в день не больше 3-4 таких мини-батончиков. и получить из них все необходимые калории и прочую ересь. это нормально вообще? а в Пятере так вообще нет НИЧЕГО диетического. Сегодня начал свой день с "завтрака не очень здорового, но желающего таковым стать, туриста". Гадость. Эти долбаные хрустики на вкус, как картон. Сожрал штук 5. Вроде не падаю в обморок от голода, бошка не болит (она у меня всегда болит от голода). Попутно преодолев жгучее желание позавтракать в макфаке, т.к. из-за электрички пришел на работу на пол часа раньше. Потом поборол такое же желание купить себе пирожок в тц. Но всё-таки зашел на него посмотреть -_- бля как же я с себя ору) я не думал, что у меня зависимость от еды. а она есть 0о немного в шоке. такой вот сюрприз. в результате предполагается, что каждый раз, когда на работе вне обеда я буду испытывать желание жрать, я буду предлагать себе этот картонный хрустик без гмо и глютена, если верить упаковке -_- и если я действительно хочу жрать, я его сожру, ибо всё становится едой, когда голоден.а если это просто позыв к вкусняшке, то я воздержусь.
и всё время вспоминать свой опыт зимой, когда я болел и 3 дня не мог ничего жрать из-за температуры. а потом некоторое время жрал мало, а не в космических масштабах. что доказывает, что мало жратьи не сдохнуть от голода для меня вполне реально.

мне смешно. категорически и безостоновочно ору с себя. как я до такого дожил, а?)))
Комментарии: 0

Добавить комментарий

Имя:
Комментарий:
Текст
Вставка
Шрифт
размер
Введите пожалуйста число с картинки:
Незарегистрированные пользователи не могут видеть свои приватные комментарии.