#23

Давно ничего не писала, нужно было проверить работает ли теория на практике, да и вообще работы много)

Теория о том, что если написать письмо человеку и не отправлять его:
Итак, неделю назад я здесь написала письмо бывшему о том, что просила его больше мне не сниться. И вы знаете, сработало. Неделю я тестила. Просыпалась счастливая и отдохнувшая. Сперва, снилась всякая постапокалиптическая хрень, связанная почему-то с чумой, лол. Может быть потому, что мне из всех болезней и пандемий интересна именно она. Немного попсово, но опять таки маски чумных докторов и прочая.

Был сон, что все континенты ушли под воду и остались только Италия, Скандинавия и Германия. Может быть потому, что это мои любимые страны. У меня немецкие предки, я люблю немецкий язык и да, когда на ЧП готёлки узнали, что я учусь в немецкой школе, они просили переводить им песни Лаксимосы. Мои любимые до сих пор – Kelch Der Liebe и Alleine zu zweit

Tanz - mein Leben - tanz
Tanz mit mir
Tanz mit mir noch einmal
In den puren Rausch der nackten Liebe


Und ich? ich will nicht leben ohne Ziel!
Ein Leben ohne Liebe ist kein Leben!

Снились любимые сестры, в обще все прекрасно) Спасибо глагне, что терпит мое нытье и заменяет мне психотерапевта.

Прочитала несколько книг по хз, популярной психологии или как это называется/
В одной из них есть Shit Bingo, которое точно слышала каждая барышня)).

1.Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Буду перечитывать, ибо дурная башка не догадалась выделять важные штуки.
Цитата:
лучшая стратегия борьбы со стыдом покажется вам совершенно нелогичной. Нужно набраться храбрости и кому-то открыться
Стыду не по нраву, когда вы распахиваете душу перед другими людьми. Он ненавидит, когда его облекают в слова. Он ненавидят, когда им делятся. Стыд любит секретность. Самая большая опасность – попасть в постыдную ситуацию, а потом продолжать хранить ее в секрете. Тогда чувство стыда метастазирует, разрастается


2. Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Много годноты, много выделила.
Поняла, почему устаю от людей и бессмысленного разговора, почему не могу читать, когда кто-то рядом разговаривает и тд.
Цитата:
когда начнете обвинять себя в чем-то, замените обвинение фразой «я бы хотел». Постарайтесь проанализировать свои чувства: возможно, вам станет грустно, но в то же время вы ощутите умиротворение. А это чувство оказывает на нервную систему сверхчувствительного человека воздействие намного более благотворное, чем гнев.

Плюс в конце книги есть тест, насколько вы чувствительный человек. У меня ровно 100)) скинула книгу маме, чтобы она лучше меня понимала. Маман начала её читать и сказала, что интересно и ей норм. Надеюсь, что как дочитает, то станет понимать меня еще лучше) Просто после общения с моим психиатром, мама перестала на меня орать и научилась успокаивать мои истерики.
Если кому-то интересно, как проходит моя истерика с потерей памяти, то расскажу в коментах.

3. Не замужем: Секс, любовь и семья за пределами брака
Тоже много годноты, но книга больше похожа на исследовательскую работу.
Прочитав её, окончательно убедилась, что со мной все норм и, что общество навязывает мне желание найти себе хотя бы какого-нибудь мужчину.
В этой книге даже есть Shit Bingo, я долго смеялась)
Цитата:
Американский психотерапевт Карен Гейл Льюис в своей книге «С мужчиной или без» приводит типичные послания, с которыми постоянно сталкиваются незамужние современницы:
– Найти мужчину!
– Ты не даешь мужчинам шанса, ты слишком разборчива, слишком нетерпима.
– Если ты будешь умничать, мужчины не будут обращать на тебя внимание.
– Ты встретишь его, как только перестанешь ждать и искать.
– Лучше, если ты будешь ему нравиться больше, чем он тебе.»
– Лучше быть разведенной, чем старой девой.
– Ты всегда должна быть при параде на тот случай, если случайно столкнешься со своим будущим мужем.
– Чем старше ты становишься, тем сложнее будет с кем-то ужиться.

Льюис объясняет, что подобная «забота» порождает беспокойство и вынуждает женщин:
– Постоянно что-то предпринимать, чтобы «найти мужчину». Даже если текущая жизненная ситуация является вполне удовлетворяющей.
– Встречаться с мужчинами, которые не представляются привлекательными, чтобы «давать им шанс».
– Притворяться, чтобы «не спугнуть мужчину интеллектом или самостоятельностью».
– Пытаться усилием воли «не смотреть на мужчин», чтобы «отпустить ситуацию».
– Соглашаться на нежеланные отношения, чтобы «быть как все».
– Стараться оправдывать чьи-то ожидания в ущерб собственному комфорту.
– Жить с оглядкой на недосягаемые глянцевые стандарты внешности.
– Торопиться, суетиться, испытывать панику и чувство вины»

Следовать этим «добрым советам», говорит Льюис, означает для женщин подвергать себя депрессии, не доверять собственной интуиции и уступать другим ведущую роль в определении персональных ценностей


Как-то так)
Познакомилась с мужчиной из другой компании.
Он прямо сказал, что не готов пока к отношениям, и вы знаете, я поняла, что в голове нет мыслей о свадьбе и счастливом совместном проживании.
Камон, мне нужно узнать этого человека и понять, готова ли я пожертвовать своим временем и интересами ради него.
Это ли не прогресс товарищи?) Раньше я бросала все ради того, с кем была в отношениях. Мб, поэтому к 29 годам у меня нет друзей лол))

P.S. из последней книги я нашла себе определение, которое не несет в себе негативный окрас, как в слове "одинокая".
Я сингл и меня это радует))

Всем хорошего дня <3
Комментарии: 0

Добавить комментарий

Вы не можете комментировать эту запись по причине: Добавлять комментарии для этой записи могут только зарегистрированные пользователи.