Записи по тегу "комплексы"

| перейти в дневник

#32

Удалила тиндер, толку от него никакого.
В очередной ра решила испить стакан с мочой, то бишь потестить отношения с бывшим. Нахера? не знаю, захотелось какой-то романтики, обнимашек и прочего.
В итоге, он в очередной раз ушел в закат, уже третий раз. Зачем я наступаю на одни и те же грабли, я не знаю. Дура? Скорее всего.
Первый раз, когда он ушел, меня загребли в дневной стационар ПНД на 2 месяца.
Второй раз, когда он ушел, скорая забрала меня в отделение невролгии.
В этот раз как-то проще, скорее всего из-за правильно подобранных лекарств. Антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.
Плюс мой психотерапевт отлично справляется со своей работой и я таки переключаюсь от мыслей о нем, на что-то более интересное.
Тренировки, книги, собирание пазлов за просмотром сериалов. Еще думаю вернуться в художку. Вернее, пойти на курсы к преподу из моей художки, чтобы вспомнить как рисовать, ибо сейчас я боюсь брать в руки карандаш. Но я знаю, что нужно пробовать и рука сама всё вспомнит. Думала сгонять на пленер в Коломенское, но из-за постоянных переездов, я потеряла ножки от своего этюдника.
Еще таки хочу шить куртки. Пока у меня был свой бизнес, я была трудоголиком и на куртки не хватало времени. Сейчас же я работаю 2/2 дабы совмещать психотерапию и работу. Когда я работала 5/2, то к психотерапевту вообще никак не успевала. Лечусь я в обычном ПНД. Бесплатно и вижу прогресс. Так что, если вы скептически относитесь к бесплатной медицине я могу рассказать о своих примерах, да и вообще в Мск очень много бесплатной помощи при депрессиях и неврозах.
Зачем мне психотерапия?
Во-первых, для гармоничной жизни. К сожалению, я такой человек, который любит перебарщивать и в итоге это начинает надоедать. Например, моя работа. Последние месяцы перед пандемией, я стала замечать, что больше не могу так пахать как раньше, но оставить тоже не могу, ибо хочешь сделать что-то хорошо сделай это сам.
Во-вторых, избавиться от детских травм. Мой отец сломал мою психику в 4 года, когда запер меня у себя в квартире и не отдавал матери, запугивая меня тем, что если мы выйдем на улицу, то меня заберет милиция, а мама меня ненавидит. Мне почти 30, а я до сих пор жду одобрения от мамы, даже если это вредит мне.
В-третьих, как бы это глупо и банально не звучало, но полюбить себя. Я никогда себя не любила. Мне вечно в себе что-то не нравилось и тд. Да, я понимаю, что так у многих, но я хочу от этого избавиться. Хочу перестать зависеть от мнения окружающих, перестать быть перфекционистом.
В-четвертых, перестать ловить кайф от "пожалейки". Ооооо, это было мое любимое занятие, всем вокруг ныть какая я бедная и несчатная, да таким образом я привлекала к себе внимание, но надо от этого избавляться ибо это дичь =\

Как-то так, хочу вести дневник каждый день, но не всегда получается)

P.S. кстати, мысли о чем-то негативном отличный фильтр для литературы. Если книга не переключает от этих мыслей, то эта книга не ок)) ну для меня))
| перейти в дневник

#29

Как всегда сегодня хотела написать о чем-то, что мне показалось интересным, но по приходу домой все вывалилось из головы.
Заметила, что, если не слушаю музыку, то больше мыслей в голове, иногда хороших, иногда плохих.
Когда у меня кончилась подписка на спотифае, я слушала подкасты, или просто шла/ехала на работу без музыки и составляла список тем, о которых я хотела бы написать.
Сегодняшняя тоже была вроде как годной, ну да ладно.
И да, я все-таки долбанная мазохистка, ибо моральная боль как будто вызывает во мне некий кайф. Это очень глупо, и я это понимаю.
Пример: сегодня опять хотела залезть на страницу к бывшему и еще раз пострадать над тем, что он сделал своей пассии предложение, но я сдержалась, это прогресс, потому что раньше я могла часами зависать на странице какого-нибудь бывшего с мыслями - ааааа, он все еще меня любит. Смешно.
За сегодняшний день вспомнила об этом всего 4 раза или меньше, не суть.
Мне кажется, что некий прогресс все же есть. Жаль, что психотерапевт ушла в отпуск, я бы очень хотела обсудить с ней эту ситуацию на пике, потому что, когда она выйдет из отпуска меня уже отпустит и чистых эмоций, которые я испытываю сейчас уже не будет. Да может они и не нужны? С другой стороны, это часть меня и это нужно прорабатывать.
Я хочу измениться. Очень.

Сегодня у нас на работе оперировали эублефара) безумно милое создание и как его оперировать, я не представляю.
[эублефар]
Как давать седацию, круто, что у нас появился ратолог - врач по экзотам.
Еще прелесть моей работы в том, что можно насмотреться на счастливые мордочки разных котеейк и собакенов.
Блин, было еще 2 белых самоеда. Два огромных облачка или медвежонка, безумно красивые. Люблю крупных собак, если бы не моя аллергия и маленькая квартира, я бы завела себе добермана или даматинца, или самоеда, или сенбернара ^^'
Много разных животных, которых не нужно заводить и за ними следить xD
Идеально))

Дочитываю "Молчание ягнят". Фильм - мой самый любимый из всех просмотренных, не смотря на то, что я его знаю наизусть, каждый раз смотря его я не могу оторвать взгляд.
Стала замечать, что приложение скорочтение таки увеличило мою скорость чтения и я теперь гораздо быстрее читаю)

Наверное на хорошей ноте стоит закончить пост, пойти почитать бумажную литературу (читаю "над пропастью во ржи") и лечь спать)
| перейти в дневник

#27

Немного о наболевшем.
Все мы сталкиваемся с людьми, которых не просили высказывать своё мнение о той или иной ситуации, или же когда ты что-то говоришь человеку, а он тебя не слышит.
Сегодня попалось весьма занятное тело в тиндере, и что-то мне подсказывает, что его покусали МДшники.
В общем, я трачу на тиндер 1 час в день, не более, ибо он может засосать не хуже любой соц. сеточки, а я стараюсь ценить свое время.

[мини куллстори]

P.s. объявляю ту неделю в тиндере - неделей ПТУшников -_-
| перейти в дневник

#23

Давно ничего не писала, нужно было проверить работает ли теория на практике, да и вообще работы много)

Теория о том, что если написать письмо человеку и не отправлять его:
[Под катом]

Был сон, что все континенты ушли под воду и остались только Италия, Скандинавия и Германия. Может быть потому, что это мои любимые страны. У меня немецкие предки, я люблю немецкий язык и да, когда на ЧП готёлки узнали, что я учусь в немецкой школе, они просили переводить им песни Лаксимосы. Мои любимые до сих пор – Kelch Der Liebe и Alleine zu zweit

Tanz - mein Leben - tanz
Tanz mit mir
Tanz mit mir noch einmal
In den puren Rausch der nackten Liebe


Und ich? ich will nicht leben ohne Ziel!
Ein Leben ohne Liebe ist kein Leben!

Снились любимые сестры, в обще все прекрасно) Спасибо глагне, что терпит мое нытье и заменяет мне психотерапевта.

Прочитала несколько книг по хз, популярной психологии или как это называется/
В одной из них есть Shit Bingo, которое точно слышала каждая барышня)).
[Под катом]

Как-то так)
Познакомилась с мужчиной из другой компании.
Он прямо сказал, что не готов пока к отношениям, и вы знаете, я поняла, что в голове нет мыслей о свадьбе и счастливом совместном проживании.
Камон, мне нужно узнать этого человека и понять, готова ли я пожертвовать своим временем и интересами ради него.
Это ли не прогресс товарищи?) Раньше я бросала все ради того, с кем была в отношениях. Мб, поэтому к 29 годам у меня нет друзей лол))

P.S. из последней книги я нашла себе определение, которое не несет в себе негативный окрас, как в слове "одинокая".
Я сингл и меня это радует))

Всем хорошего дня <3